Y tocar el cielo con los dedos...

Dicen que cuando eres feliz es como si tocaras el cielo con los dedos; como si volaras entre nubes de algodón...a veces he llegado a sentir esa forma de felicidad tan magnífica, porque no siempre la felicidad se siente de esa forma, y solo te das cuenta cuando escaseas de ella, dicen que todos desamos lo que no tenemos o que todos nos damos cuenta de que algo es importante cuando lo perdemos.

  Agarra la felicidad con las dos manos y no la sueltes.

   Like a diamond in the sky.

Sufrir no sirve para nada.

Nos pueden obligar a llorar, a sentir dolor, a sangrar, pero no nos pueden obligar a sufrir, porque eso, eso es opcional.
Las lágrimas muchas veces muestran sufrimiento, tristeza, dolor...pero a partir de ahora no nos vamos a quedar en el suelo sin levantarnos, porque solo cayendo se aprende, y levantandote se avanza. Porque la próxima vez que una lágrima resbale por nuestras mejillas no va ser por dolor, va a ser de alegría, reírnos de la vida. No ponernos guapos para alguien sino para nosotros mismos, para vernos bien. Ver nuestra sonrisa reflejada en un espejo, o en los ojos de alguien a quien queremos, y por qué no, en las miradas de aquellas pesonas a las que no conocemos.
Porque sonreír es un capricho que te puedes tomar, en cambio, sufrir, no sirve para nada.

-No hay nada imposible, porque los sueños de ayer son las esperanzas de hoy y pueden convertirse en realidad mañana.

Para todos los amargados del mundo: sonreír es contagioso y no hay medicina para evitarlo

Dicen que cada vez que ríes añades un par de días a tu vida, no sé si será verdad, pero lo que si es cierto, es que con buen humor se vive mejor.

Una dosis diaria de risa puede ser buena para el corazón porque, al igual que el ejercicio, hace que los vasos sanguíneos trabajen de un modo más eficaz, según ha averiguaro un grupo de científicos estadounidenses. 
La depresión, en cambio, puede elevar el riesgo de morir por un fallo cardíaco y, el sistema inmune y endócrino también presentan modificaciones: una sonrisa, propicia que el hipotálamo libere endorfinas y produce un efecto analgésico sobre el organismo. la adrenalina, que también segrega el cerebro, provoca un estado de alerta y vitalidad.
Está comprobado que la risa disminuye la concentración de cortisol en el organismo, una de las hormonas causantes del estrés, y aumenta la actividad de los linfocitos, responsables de una buena respuesta inmunológica.

La risa es el trapo que limpia las telarañas del corazón. Mort Walker

No llores porque ya se terminó, sonríe porque sucedió. Autor desconocido

Reírse es olvidar. Santos Chocano

Sonríe, a pesar de todo. Steinberg   

Para conseguir lo que quieras te valdrá más la sonrisa que la espada. William Shakespeare

¿Un sonrisa falsa? Puedes hacer que sea aún más real levantando las cejas mientras sonríes.

  

...Fácil...Difícil...

Fácil es ocupar un lugar en cualquier sitio.
Difícil es ocupar el corazón de alguien.

Fácil es herir a quien nos ama.
Difícil es curar esa herida.

Fácil es dictar reglas.
Difícil es seguirlas.

Fácil es soñar todas las noches.
Difícil es luchar por un sueño.

Fácil es exhibir la victoria.
Difícil es asumir la derrota con dignidad.

Fácil es admirar una luna llena.
Difícil es ver su otra cara.

Fácil es saber que estas rodeado por personas queridas.
Difícil es saber eso y no sentirte solo.

Fácil es tropezar con una piedra.
Difícil es levantarse.

 Fácil es disfrutar de la vida todos los días.
Difícil es darle el verdadero valor.

Fácil es prometer a alguien algo.
Difícil es cumplir esa promesa.

Fácil es decir que amamos.
Difícil es demostrarlo todos los días.

Fácil es criticar a los demás.
Difícil es mejorar uno mismo.

Fácil es cometer errores.
Difícil es aprender de ellos...

Mira, porque después verás.

Y mirar por la ventana y ver hermosa que es la vida.
Y mirar a los demás y verles por dentro.
Y mirar al cielo y ver el sol.
Y mirar un rostro y ver una sonrisa.
Y mirar la oscuridad y ver la luz.
Y mirar una casa y ver un hogar.
Y mirar las estrellas y ver los deseos.
Y mirar una lágrima y ver un sentimiento.
Y mirar hacia atrás y ver tus recuerdos.
Y mirar una foto y ver un momento.
Y mirar un instrumento y ver la música.
Y mirarte a los ojos y verte a ti.

♪ ♫
Numb instrumental-Linking park

Simplemente ser feliz.

  Vivir y no morir en el intento o reír hasta que te duelan las mejillas, simplemente ser feliz.
Muchas veces cuesta darse cuenta de que solo se vive una vez, de que solo tienes una oportunidad. Sé que cada persona que conozco es única y que,  no las voy a olvidar; de que están quedando grabadas en mi vida.
Hoy sé, que cuesta menos levantarse con una sonrisa que hacerlo por rutina, porque no es simplemente un día más, es un día único, que no se va a volver a repetir.